Aamusmoothie

Aika perussettiä, mutta maistui oikein mainiolle. Piimän voisi varmaan jättää pois kokonaan ja korvata vesitilkalla ja vesipitoisilla vihanneksilla, kuten salaatilla, mutta laitoin sitä, kun jääkaapista löytyi. Äiti on ilmeisesti siinä luulossa, että kittaan piimää paljonkin, kun oli toimittanut sitä jääkaappiini Keniasta palatessani. Sitä kulutellessa..

Aamusmoothie (2 annosta)

1 kkp (AB) piimää

2-3 dl mustikoita

1 kypsä banaani

ropsaus (noin 1/4 dl) kauraleseitä

2 rkl hampunsiemeniä

1 tl maca-jauhetta

1 tl hunajaa

Sekaisin blenderissä.